Tips för ett välmående svall

För att ditt hår inte ska vara slitet, torrt och frissigt behöver du ta hand om det. Detsamma gäller med huden. Att ha bra hud- och hårvårdsprodukter som är anpassade efter ditt hår och din hud är viktigt. Om du letar efter riktigt bra hudprodukter ska du kolla in Elixir som har en produktserie med dokumenterad effekt mot hud som håller på att åldras och mot en del andra hudproblem. Filosofin bakom produkterna är att skydda en frisk hud och både försöka korrigera olika skador och förebygga framtida skador. En av de viktigaste sakerna med hudvård är att se till att huden får tillräckligt med fukt. Det är superviktigt för en smidig och len hud. Sedan är rengöring och solskyddsfaktor andra viktiga saker att tänka på. Du bör även anpassa både din hud- och hårvård efter vilken årstid det är. På vintern behöver både huden och håret mer fukt. Håret blir ofta statiskt och torrt när det är vinter.

Tvätta inte ditt hår för ofta

Oavsett vilken säsong det är ska du alltid välja produkter som passar ditt hår. Du kan alltid fråga din frisör om tips och råd. När du har rätt produkter till ditt hår kommer du märka skillnad. Försök att inte tvätta håret varje dag för om du gör det riskerar du att rubba balansen som finns i hudens fettproduktion. Talgkörtlarna som finns i hårbotten producerar fett för att smörja både håret och hårbotten och om du tvättar håret för ofta ökar produktionen av talg. Om du hittar en bra rutin för dina hårtvättar kommer det göra att talgproduktionen är i balans.

Försök minska slitaget på håret

När du ska borsta ditt hår ska du välja en borste eller kam som passar ditt hår. Om du har rakt hår passar en snäll borste som enkelt reder ut håret. Tänk på att inte borsta håret när det är blött. Håret går lättare sönder då. Om du ofta får statiskt och flygigt hår kan du använda en metallkam eller en naturborste. Undvik kammar och borstar som är av plast, det gör bara saken värre. Om du har långt hår ska du tänka på att använda håraccessoarer som inte sliter för mycket på håret och variera frisyren för att undvika alltför stort slitage på ett och samma ställe. Använd snoddar som inte har metallclips. När du använder plattången eller liknande ska du alltid använda produkter som skyddar håret mot den starka värmen. Om du känner att ditt hår börjar bli slitet är det bra att klippa det direkt. En kort frisyr behöver generellt klippas oftare än långt hår för att vara fin och hålla formen.

Matcha håret med kläderna

Det finns i dag flera sätt att sätta upp håret på och man kan använda flera olika typer av accessoarer för att skapa fina frisyrer. Både håret och kläderna hjälper till med att skapa en bild av en annan person och det är inte ovanligt att man får förutfattade meningar om personer bara utifrån hur de ser ut, även om det är helt fel. Men hur kan man matcha håret med kläderna?

Håraccessoarer som matchar kläder

Hos https://www.na-kd.com/sv finns många snygga kläder och en hel del av dem har fräcka färger och mönster. Att få till en matchande stil är kanske inte alltid helt lätt om man ska få ihop både skor, håraccessoarer, kläder och allt annat men tack vare stora sortiment är det absolut inte omöjligt. Man kan dessutom välja och vraka från flera olika stilar för att få ihop just den stil man önskar.

Färga håret för att matcha mode och stil

När man har en hel garderob med kläder i de färger man tycker om kan man också anpassa sitt hår för att passa klädstilen. Varför inte ge sig själv en ny frisyr för att passa sitt nya jag? En fräck kortklippt frisyr, en snygg lugg, eller kanske en lockig permanent. Vill man går det såklart också att växla kläder efter vilken frisyr man har en viss dag. Dåliga hårdagar har de flesta då och då. Under en sådan dag kanske en hoodie och jeans passar bättre än kavaj och finbyxor men det är såklart helt individuellt.

Kläder i håret

När det gäller frisyrer och mode går trenderna i vågor. När man köper märkeskläder kan man alltid hänga med i de senaste trenderna när det gäller mode. Men för att också håret ska matcha går det utmärkt att använda kläder till håret. En snygg sjal kan vikas för att fungera som hårband, en t-shirt kan bli en snygg turban och har man en kortare kjol kan den användas för att hålla håret på plats genom att man först trär kjolen över huvudet, och sedan drar upp den över hålet. Om kjolen har ett större midjemått kan den snos runt sig själv flera gånger. Trendiga kläder kan alltså också användas för att pigga upp frisyren.

Få tillbaka håret med en hårtransplantation

Att förlora sitt hår kan vara både traumatiskt och jobbigt för självkänslan. Ofta förknippar vi till exempel ungdom med ett vackert hårsvall, något som kan göra att håravfall får en att känna sig gammal. Då kan det vara bra att veta att det finns hjälp att få.

Vanligt med håravfall

När man kommer upp i åren är det normalt att förlora en del hår, speciellt för män. Det händer dock att yngre personer och kvinnor också förlorar sitt hår. Oavsett ålder kan man emellertid vilja ha tillbaka sitt hår. Hos Nordic Hair Clinic kan du göra en hårtransplantation i Stockholm och få tillbaka det svall du än gång hade. Det är dock inte bara på huvudet man kan förlora hår. Kanske känner du dig missnöjd med din skäggväxt, eller så är ögonbrynen tunna. Då är det bra att veta att även det kan avhjälpas med en transplantation av hår.

Så går en hårtransplantation till

Känner du dig sugen på att göra en hårtransplantation? Då kan det vara bra att veta hur processen går till. Kort kan man säga att man flyttar hår från ett ställe på kroppen där man har rik hårväxt, till ett ställe där man vill ha mer hår. Var man tar håret ifrån varierar, men oftast brukar det vara från nacken. Det går dock att ta hår både från bröstet eller andra kroppsdelar, beroende på var man har rik hårväxt. Själva ingreppet görs ofta under lokalbedövning och efter operationen brukar man inte ha så mycket besvär. Vissa transplantationer kräver dock att man inte utsätter sig för fysisk ansträngning en tid efter operationen. Eftersom håret flyttas från ett ställe på kroppen där man oftast inte tappar hår tar det med sig sina genetiska egenskaper till den nya platsen. Man behöver därför inte vara rädd för att tappa det transplanterade håret. Det sitter oftast kvar livet ut, något som kan vara skönt att veta.

Vad en hårtransplantation kostar är svårt att säga eftersom det beror lite på vilken metod man använder sig av och hur stort område man vill transplantera in hår på.

Ät rätt och använd naturliga produkter för håret

Håret utsätts för slitage av borstar, hårvårdsprodukter, värme, sol och kyla. Många som vill ha ett vackert, glänsande och friskt hår kanske börjar använda fler produkter som ska skapa glans eller får håret ”fylligare” som det många gånger utlovas på schampoflaskan. Faktum är att vissa produkter vi använder innehåller hälsoskadliga ämnen och ger bara en ”effekt på ytan”.

Tänk inifrån och ut

Ett friskt hår börjar med hur man tar hand om sig själv både fysiskt men även själsligt. Att få sina 7 till 8 timmars skönhetssömn betyder mycket för håret och dessutom bör du undvika stress. Man ska samtidigt se till att få i sig 1,5 – 2 liter vätska under en normalvarm dag. Vissa födointag kan vara riktigt bra för håret, för i slutändan handlar det om att man faktiskt blir vad man äter. När man ska få i sig sådant som är nyttigt för håret och hälsan, finns det bra mat att äta för ett friskare hår som man kan vara nöjd med. Mat som som avokado, lax, blåbär, fågelkött eller spenat, linser och ärtor samt en hel del annat nyttigt, kan göra underverk för håret! Man ska alltid tänka inifrån och ut när det kommer till håret. Hela hälsan är viktig och det finns smarta tillbehör för att hålla koll på hälsan, till exempel blodsockernivåerna. Behöver man kontrollera blodsockret, finns smarta och praktiska blodsockermätare att köpa för en bättre kontroll.

Naturligt är bäst!

Det är ett viktigt faktum att hälsa och hår hänger ihop och ser håret torrt och livlöst ut, är det ofta en indikation på att man har någon typ av näringsbrist eller helt enkelt dricker för lite vätska. När det kommer till hårprodukter har allt fler tillverkare börjat inse vikten av ekologiska produkter – men långt ifrån alla. Ekologiska schampon, balsam, inpackningar eller stylingprodukter måste vara märkta med ECOCERT för att kunna godkännas som ekologiska produkter. ECOCERT är en organisation som kontrollerar varor och dess innehåll , produktion och förpackning i över 80 länder. Ämnen som parabener, silikoner, sulfater eller PEG som är cancer- och allergiframkallande samt uttorkande, är helt uteslutna i produkter med en ECOCERT-märkning. Man ska se upp med andra produkter där det kan stå att de är hudvänliga och ekologiska men inte har denna typ av märkning. Ofta marknadsförs produkter felaktigt när de egentligen inte är grundligt kontrollerade.

Naturliga egenbehandlingar från hemmet

Att använda sig av helt naturliga saker från hemmet till håret, kan göra underverk på ett trött och livlöst hår! För ett slitet hår kan du blanda en halv pressad citron, 1-2 matskedar yoghurt (eller dubbelt om håret är långt) och tre teskedar olivolja. Blandning ska sedan sitta i runt 2 timmar. Man kan även använda sig av kokosolja som är känt för att göra underverk både på hud och hår. Det är viktigt att se till så att kokosoljan är kallpressad och ekologisk och inte processad. Kokosolja ska masseras in i blött hår, viras in i en handduk och sköljas ut efter en timme. Det finns massor av andra bra recept som innehåller banan, avokado eller till exempel ägg! Äter man bra mat, sover och dricker tillräckligt och skonar håret från giftiga kemikalier, kan man med största sannolikhet se resultat av ett vackrare och mer livfullt hår!

Metoder för permanent hårborttagning

Hår är så mycket mer än det vi har på huvudet. Som kvinna spenderar du säkert en stor del av tiden med att raka bort hår under armarna, benen och andra ställen på kroppen. Du kan även få hår på oönskade delar av kroppen på grund av hormonförändringar eller i samband med att du blir äldre. Om du vill slippa raka dig hela tiden kan du överväga en permanent hårborttagning med laser. Det kallas även för behandling med IPL.

Välj en klinik du känner dig trygg med

Det finns väldigt många kliniker i Sverige som genomför den här typen av behandling. Det viktigaste när du väljer en av dessa är att du känner dig trygg och vet att de är auktoriserade. Hos https://ak.se/ kan du boka in dig för en första konsultation för hårborttagning och eventuellt påbörja en behandling. De har lokaler i Stockholm, Göteborg och Malmö samt flera andra platser i Sverige. De har väl dokumenterad erfarenhet så du vet att du är i goda händer.

Ger dig ett långvarigt resultat

Det finns väldigt många metoder du kan utnyttja om du vill ta bort oönskat hår. Några av de vanligaste är rakning, epilator eller vaxning. Problemet med dessa är att huden blir väldigt irriterad och att det ger ett väldigt kortvarigt resultat. Om du rakar dig får du vanligtvis göra det ett par gånger i veckan om du vill bibehålla ett gott resultat. Dessutom måste du skydda dig med rakkräm så din hud inte blir irriterad. Om du istället använder IPL eller laser får du ett långvarigt resultat som går på djupet på ett helt annat sätt. Även om det är dyrare kommer det alltså löna sig i längden.

Går även att göra själv hemma

Även om det är vanligast att göra IPL på salong så går det även att göra hemma. Flera tillverkare som Philips och Braun tillverkar sina egna IPL-modeller med samma laserteknik som på en salong. De ser i mångt och mycket ut som en epilator men är betydligt mer avancerade. Dessa använder du för att bränna bort håret på sektioner som armar och ben. De är ganska dyra i inköp men kan också vara ett alternativ om du letar efter en mer permanent metod för hårborttagning. Var beredd på att det kan svida till när du använder dem, speciellt om du inte är van sedan tidigare. De har dock visat sig vara väldigt effektiva när det kommer till hårborttagning på vissa delar av kroppen.

Sammanfattningsvis kan vi säga att det finns flera metoder utöver de klassiska som vaxning och rakning. Dock är de ofta dyrare så det är bara du själv som kan avgöra om det är värt det eller inte.

Håret är lika viktigt som huden

Precis som det är viktigt att vi tar hand om huden, är det lika viktigt att vi tar hand om håret.

Men ofta kan hårvården glömmas bort och inte vara en stor prioritering för många. Detta kan bli problematisk då håret blir slitet och förstört om man inte tar hand om det.

Vi är idag väldigt duktiga med att använda bra hudvård såsom Verso super facial serum och många andra produkter för att hålla huden frisk och fräsch.

Tyvärr är vi däremot inte alltid lika duktiga på att ta hand om håret. Vi lägger tusentals med kronor på hudvården men hårvården glöms bort. Man köper istället billiga schampon från en vanlig matvarubutik och vill kanske inte spendera lika mycket pengar på håret som man gör med huden.

Detta är inte bra då håret också behöver bra produkter och mycket vård.

Håret utsätts för lika mycket påfrestningar som huden gör och många gånger även för mer slitage med hjälp av olika locktänger och värmeverktyg. Även solen, damm, partiklar och avgaser kan påverka hårets kvalitet.

Därför behöver även håret skyddas med hjälp av produkter!

Hårvårdsprodukter och rutiner

För att håret ska hålla sig så friskt som möjligt behöver man använda sig av olika produkter.

Håret behöver både skydd, vitaminer och mineraler för att man ska kunna undvika slitage så mycket som möjligt.

Håret utsätts för många påfrestningar som kan slita och förstöra kvalitén. Solen, damm, avgaser, plattänger, locktänger, borstning och mycket mer är de saker som kan påverka håret. För att skydda sig mot allt detta behöver man använda sig av stärkande schampo och balsam som innehåller bra ingredienser för att kunna ge håret de vitaminer som behövs.

Förutom detta behöver man också använda sig av hårmasker och inpackningar 1-2 gånger i veckan, precis som man gör med huden.

Masker och inpackningar är starkare än schampo och balsam och ger håret extra vitaminer och mineraler. Dessutom hjälper det till att reparera slitna toppar och annat slitage.

För det ultimata skyddet mot påfrestningar behöver man även använda sig av UV- och värmeskydd. Detta kommer att se till att vara som ett skydd på håret mot solens strålar och allt slitage som uppstår av att använda sig av värmeverktyg på håret!

Hitta din hårtyp

Ditt hår förtjänar den allra bästa hårvården. Om du har rätt hårvård kommer ditt hår få näring, naturlig lyster och det skydd som behövs mot yttre påfrestningar. Vill du ha hårprodukter som håller måttet ska du kolla hos Lancome om de har några produkter som passar ditt hår. De har allt: stylingprodukter, återfuktande hårserum, värmeskyddande krämer och sprayer, hårinpackningar och såklart schampo och balsam.

Kom underfund med vilken typ av hår du har

Det bästa för din dagliga hårvårdsrutin är att du har ett återfuktande schampo, ett balsam som reder ut håret och ett hårserum som ger ditt hår de bästa förutsättningarna. Blir ditt hår frissigt och en matt mardröm efter dina frisörbesök, då har du nog fel hårprodukter till ditt hår. Det är nämligen superviktigt att du köper produkter efter just din hårtyp. Det finns många olika hårtyper och egentligen är ingens hår den andres likt men det finns kategorier och i kategorierna finns det undergrupper så det går att lokalisera vad du har för hårtyp. De fyra huvudkategorierna är rakt, vågigt, lockigt och krulligt. Genom att förstå vilken kategori du tillhör kan du få drömhåret. Därför är det värt att ta reda på vilken typ av hår du har. En huvudregel för att komma fram till vilken hårtyp du har är att utgå ifrån hårets struktur men också ta hänsyn till om du har färgat hår eller på något annat sätt behandlat hår. Om ditt hår är behandlat behövs mer fukt och näring.

Ett tillvägagångssätt du kan använda för att ta reda på din hårtyp är att klippa ett hårstrå från ditt huvud när det är nytvättat och låta det torka. Lägg det sedan på ett vitt papper, då ser du tydligt form och färg. Det finns också olika guider där du kan jämföra ditt hårstrå för att komma fram till om du har tunt, mittemellan eller tjockt hår. Du kan också fråga din frisör om hjälp.

Bröst och hår kan väcka avundsjuka

Många kvinnor är missnöjda med sina kroppar och vissa har mer komplex än andra. Tack vare många nya uppfinningar kan kvinnor ändra om sitt utseende och få en kropp som de trivs bättre med, genom alltifrån hårförlängning till bröstimplantat.

Avundsjuk på någon annans hårsvall? Gör så här

Ett långt, svallande hår är det många kvinnor vill ha, men av olika anledningar är det långt ifrån alla som kan få det på naturlig väg. Att ha långt hår anses i många kulturer vara feminint och vackert och i vissa fall är det även något som anses vara extra attraktivt på män. Men det tar tid att växa ut sitt eget hår och hur man behandlar sitt hår på daglig basis påverkar dess kvalitet i stor utsträckning. För att lättare kunna växa ut sitt eget hår bör man därför:

  • Undvika att färga håret, speciellt med blekande färger.
  • Undvika heta hårvårdsprodukter, som locktänger och plattänger.
  • Reducera antalet besök hos frisören till max två gånger per år.
  • Vårda håret regelbundet och skapa rätt förutsättningar för det att växa.
  • Vara ute i solen och få D-vitamin så att håret växer snabbare.

Om du tror att ditt hår av någon anledning inte kan bli längre än en viss längd, finns det hjälp att få. Antingen kan du köpa hårförlängning som du kan sätta i själv när du känner för att ha längre hår för en kväll, eller så kan du gå till frisören och få hårförlängningen på ett professionellt utfört sätt.

Bröst – ett vanligt kroppskomplex

Precis som med ett långt hår, anses även bröst vara feminint i många kulturer. Det är därför vanligt att kvinnor har komplex för sina bröst och vill ha en storlek större för att känna sig mer attraktiva. Sätten att få större bröst på är många och det är inte bara plastikkirurgi som är ett alternativ. De flesta vill helst slippa lägga sig under kniven och istället få större bröst på naturlig väg, exempelvis med hjälp av massage, vakuumkoppar eller hormoner. Men bröstförstoring via operation är trots allt det alternativ som ger ett garanterat och hållbart resultat. Hos https://motiva.health/se/ kan du läsa mer om bröst och bröstförstoring. Där kan du få hjälpen du behöver för att få en större byst efter dina preferenser och kan sedan glädjas åt en kropp som du känner dig nöjd med.

Vårt hår behöver omsorg

Från starten hos mänskligheten hade håret en helt annan funktion mot vad det har i dag. Då hade alla mänskliga varelser mycket tjock hårbeklädnad över hela kroppen. Detta i syfte att skydda mot kyla då det ej fanns kläder. Idag har vårt hår en helt annan betydelse och det är precis lika viktigt för oss som för våra förfäder men ur ett helt annat perspektiv.

Det finns hår av alla de slag och frisörer är de som kan hår bäst. De har oftast en gedigen utbildning och många förkovrar sig i yrket med kurser av olika slag. Håret växer normalt cirka en centimeter i månaden och är det en kort frisyr som vi vill hålla formen på så behövs en klippning med jämna mellanrum. Frisörer är också bäst på att veta vilka hårvårdsprodukter som passar kundernas hår bäst.

Att förbättra utseendet på olika plan

Det finns många sätt att förbättra sitt utseende på. Hos citadellkliniken.com finns en stor och gedigen skara i personalgruppen som tar hand om den som vill förbättra sitt utseende på något sätt. De är var och en specialister på sitt område och tillsammans med kollegorna gör de ett fantastiskt jobb. Allt för att kunden ska bli väl omhändertagen och i slutändan nöjd med sitt förbättrade utseende.

Kroppen är en finurlig manick. Den ger först och främst våra inre organ näring. De är viktigast för att vi ska överleva vid exempelvis olika sjukdomstillstånd. Idag är det många som ändrar levnadsvanor för att må bättre. Mår insidan bra så syns det även på håret.

Att dessutom vårda håret med ett bra schampo och lämpligt balsam förhöjer både kvalitet och utseende på håret.

Som regel är bra att komma ihåg att använda proffsiga produkter då de för det första är snällare mot håret och dessutom är väldigt dryga. Proffsiga schampon exempelvis, är gjorda på snällare ämnen och har väldigt lite vatten i sig. Det gör att det behövs en mindre mängd vid hårtvätt. Naturligtvis behövs en något större mängd schampo och balsam om håret är längre, men det lönar sig alltid i slutändan att använda sig av riktigt bra produkter för att ge håret den bästa omsorgen.

Det går också att förbättra sitt utseende med en ny frisyr som är skapad av en duktig frisör. Tala om för frisören om det är någon särskild frisyr som är i tanken vid besöket på salongen. Frisörer har ett stort estetiskt öga för vad som passar hår och ansiktsform och vet också vad som passar livsstilen kunden har. Kommunikation med kunderna är viktigt för alla frisörer. De vill göra ett så bra jobb som möjligt. Alla vill bli nöjda. Både den som får en ny frisyr och frisören som ser till att den till sist är där. Så berätta för frisören hur tankarna runt den nya frisyren går. Hur mycket jobb det finns tid att lägga på håret, vilka produkter som används och hur livspusslet i stort ser ut. Tala om hur känslan är när frisören föreslår att klippa lite respektive mycket och att eventuellt ändra färg på olika partier av frisyren.

Den nya frisyren blir då ett nöje att ta hand om med rätt produkter som vårdar respektive formar och gör att hela du glänser än mer.